S podporo se izzivi zdijo manjši in materinstvo lahkotnejše.
Moja podpora
Masaža
Nežna, sproščujoča nosečniška masaža; grelna, terapevtska poporodna masaža ali masaža medenice.
V tem čustveno, fizično in duhovno raburkanem pred- in poporodne obdobju je prav, da si privoščiš sprostitev in odmik.
60 min | 48€
45 min | 38€
Delavnice
Če uspešnosti dojenja in emocionalnega blagostanja po porodu ne želiš prepuščati naključju, sta delavnici priprave na poporodno obdobje in dojenje popolni zate.
Opolnomočena doječka | 40€
Opolnomočena mama | 40€
V ceno delavnice je za prijave do 15.9. vključenih 30 min brezplačnega telefonskega/ ZOOM svetovanja kadarkoli po tvojem porodu.
Poporodna podpora
Obisk(i) na domu, kjer ti lahko ponudim svetovanje pri dojenju in/ ali osnovah hranjenja po steklenički, razbremenilni svetovalni pogovor, nosečniško in/ali poporodno masažo, varstvo starejših otrok, pomoč pri gospodinjskih opravilih, pripravljanju obrokov. Poskrbim za vse ostalo, da se lahko ti/ vidva/ vi, povezujete z dojenčkom.
Paket ZADOVOLJNA (1 + 4 obiski) | 360€*
Paket MIRNA (2 + 10 obiskov) | 890€*
Poporodni SOS (1 obisk) | 125€*
*v ceno niso vključeni potni stroški, ki se obračunajo po tarifi 0,20€/ km.
Svetovanje za dojenje
Preverim pristavljanje, težo, priraščenost jezička, ... odgovorim na vsa tvoja vprašanja in razblinim dvome. Skupaj ustvariva načrt, da bo dojenje karseda uspešno steklo.
V ceno je vključenih 7 dni spremljanja napredka in odzivnost na dileme, ki se po obisku še pojavijo.
do 120 min | 95€ *
Razbremenilni pogovor
Biti mama je nekaj najlepšega, a včasih lahko na površje privrejo novi, nepričakovani izzivi, strahovi, skrbi. Tu sem, da te razbremenim in opolnomočim. Pogovor je zate primeren, če se težko odpreš v krogu nepoznanih ljudi in imaš raje stik 1- na-1.
60 min | 60€
“Upam, da čimveč mamic spozna, da je v poporodnem času podpora skupnosti in zanesljive osebe skoraj nujna.”
— udeleženka srečanj za nosečnice in mamice na porodniški
“…mehki, nežni gibi so sprostili napetost v mojem hrbtu, ramenih in nogah, ki so bili pogosto boleči. A ni šlo le za fizično sprostitev. Med masažo sem začutila globoko povezanost s svojim telesom in dojenčkom. Bilo je, kot bi se v tistem trenutku vse skrbi stopile, kot bi me prevzela mir in globoka hvaležnost za to čudovito bitje.”
— Anja, masaža za nosečnice